Retete culinare

Reteta Băutură magică cu fructe uscate şi seminţe

Băutură magică cu fructe uscate şi seminţe, asa i-am zis acestei retete de coctail, pe care o consider una foarte sanatoasa, hranitoare si energizanta.

Reteta Băutură magică cu fructe uscate şi seminţe
INGREDIENTE
  1. o lingură sâmburi de migdale
  2. 2 linguri seminţe de susan
  3. 4-5 curmale
  4. o lingură stafide
  5. o jumătate linguriţă fructe de aronia
  6. o jumătate linguriţă scorţişoară
  7. o jumătate linguriţă sirop de agave (opţional)
MOD DE PREPARARE

Toate ingredientele se pun la înmuiat cu o seară înainte. A doua zi se scurg bine şi se pun în blender.
Se mărunţesc cât mai bine şi abia apoi se adaugă un pahar mare de apă şi opţional siropul de agave. Apoi se strecoară printr-o faşă sterile sau strecurătoare.


Băutura magică cu fructe uscate şi seminţe se serveste la micul dejun.


Ultimele retete