Retete culinare

Reteta Inghetata cu banane si caise

Retete dietetice

Reteta Inghetata cu banane si caise
INGREDIENTE
  1. 130 g banane fara coaja
  2. 400 g caise
  3. 300 g iaurt grecesc (10% grasime)
  4. 10 linguri zahar (sau dupa gust)
MOD DE PREPARARE

Bananele se feliaza si se pun in congelator. Caisele se spala, apoi se scufunda in apa fierbinte, pentru jumatate de minut. Se scot din apa si li se ia pielita, se indeparteaza samburele, se clatesc cu apa rece si se pun in congelator. Dupa ce fructele s-au congelat, se pun in blender impreuna cu iaurtul grecesc. Se maruntesc si se amesteca bine, apoi se adauga zaharul, dupa gust. Compozitia se pune la congelator, iar dupa ce ingheata, se poate servi.


Ultimele retete