Retete culinare

Reteta Mini tarte cu mere si fistic raw

Aceasta reteta fara foc de tarta cu mere si fistic este delicioasa, potrivita pentru toamna. Urmareste reteta si adopta un stil de viata sanatos.

Reteta Mini tarte cu mere si fistic raw
INGREDIENTE
  1. Pentru umplutura:
  2. 2 cani faina de nuci
  3. 1 lingura scortisoara
  4. 2/3 cana unt de cacao
  5. 2 mere taiate felii
  6. 4 linguri fistic inmuiat
  7. uscat si feliat
  8. un varf de sare
  9. Pentru aluat:
  10. 1 cana faina de migdale
  11. 1 lingura unt de floarea soarelui
  12. 1/2 cana apa
  13. 1 lingurita drojdie nutritionala
  14. un varf de sare
  15. O cana = 250g
MOD DE PREPARARE

1. Amesteca impreuna faina de migdale si sarea intr-un bol de marime medie. Adauga untul de floarea soarelui si amesteca pana cand incepe sa se formeze un aluat.




2. Fa o gaura un mijloc si adauga apa calduta si drojdia deodata. Framanta bine pana cand tot amestecul e omogenizat apoi da-l la frigider pentru 2 ore. Trasnfera-l apoi pe o masa cu faina si formeaza cu ajutorul mainilor o bila, dupa care intinde-l ca sa il pui in forma de tarta sau in forme mici individuale.




3. Amesteca toate ingredientele pentru umplutura, mai putin merele si fisticul pana cand ia compozitia unui aluat. Imparte umplutura in fiecare forma de tarta. Aseaza deasupra feliile de mere si fisticul dupa bunul plac.




4. Poti sa deshidratezi tartele daca nu doresti sa le consumi imediat, sau poti sa pui o lingura de miere deasupra si sa te bucuri de gustul delicios.


Mini tartele cu mere si fistic raw se servesc cu o lingura de miere.


Ultimele retete