Retete culinare

Reteta Smoothie cu kiwi si sparanghel

Reteta Smoothie cu kiwi si sparanghel
INGREDIENTE
  1. sparanghel – 5 tije
  2. kiwi – 3 buc
MOD DE PREPARARE

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Sparanghelul este bogat in acizi aspartici, amelioreaza mahmureala si imbunatateste anemia.
In plus, kiwi este bun pentru pielesi frumusete si ajuta la prevenirea diabetului si hiperlipidemiei.

Savurati cu placere!


Ultimele retete