Retete culinare

Reteta Smoothie nutritiv

Reteta Smoothie nutritiv
INGREDIENTE
  1. mar – 1 buc
  2. banana – 1 buc
  3. cartof dulce – 1 buc
  4. lapte – 200 ml
MOD DE PREPARARE

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Merele sunt bogate in vitamine si cresc imunitatea, previn obezitatea si sunt bune pentru prevenirea cancerului de ficat si a cancerului de san.
Bananele sunt eficiente in calmarea inflamatiilor, iar cartofii dulci previn hiperlipemia, hipertensiunea si cancerul de intestin gros.

Savurati cu placere!


Ultimele retete